Latest News

Cilt Yaşlanmasına DUR!

orta yaş
Yaşlanmak doğal bir süreç olsa da bunu geciktirmek sizin elinizde. Her ne kadar bakım uygulasanız da doğru beslenmek cilt...

Vitray Sanatçısı Sevil Kozlu

Sevil1
Fethiye Vitray Atölyesinin sahibi Vitray Sanatçısı Sevil Kozlu. Kendisine Camın Kraliçesi dersek doğru demiş oluruz. Vitray, Cam Füzyon, Cam...

Şekersiz Tiramisu Topları

sekersiz-tiramisu-toplari 540
Hepimizin doyasıya yemek istediği bu tatlının içinden şekeri çıkarıp yerine bal koysak, kedidili yerine de yulaflı bisküvilerden ufalasak nasıl...

En İyi 10 Savunma Sporu

cardio-kickboxing
Dövüş sanatları hem sağlıklı bir yaşam için yararlı, hem de seyirci için izlemesi zevklidir. Ama söz konusu savunma sporları...

Diyet ve Ekmek

ekmek
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, diyet yapanlara önerilerde bulunarak, “Ekmeksiz diyet, en büyük diyet hatasıdır” dedi. Gebze Medical Park Hastanesi...

İnce Bele Sahip Olmak İçin

İnce bele sahip olmak için
Belinizi çepeçevre saran o yağ kütlesinden kurtulmak istiyorsanız, önce yediklerinizi kontrol altına almanız gerekiyor; ama egzersiz de şart. Çünkü...